Gaiam Total Body Balance Ball Kit – inkl. Anti-Burst-Stabilität, Yoga-Ball, Luftpumpe, Workout-Programm

Denge topu seti: Total Body Balance Ball egzersiz kiti, ideal bir düşük etkili çekirdek güç antrenmanı için büyük (75 cm) jimnastik topu ile
Antrenman kılavuzu dahil (Türkçe olmayabilir). Almanca değil): Karın kasları, sırt, kalça, alt ve üst vücut, birlikte verilen yoga topu ve 105 dakikalık antrenman, fitness uzmanları Tanja Djelevic tarafından tasarlanmıştır
75 cm denge topu: Büyük denge topu 1,8 m ve 1,8 m boyundaki kullanıcılar için önerilir. Stabilite topunu egzersiz ve fitness aleti olarak veya aktif oturma için alternatif ofis masası sandalyesi çözümü olarak kullanın.
Set içeriği: Yoga ve pilates için büyük, mavi jimnastik topu, kolay şişirilen hava pompası ve egzersizler (paket DVD veya dijital indirme için değişebilir)
Şişirmek için uyarı: Topu son boyutuna germek için ilk şişirmeden sonra yeni denge topunu bir veya iki kez şişirmek gerekebilir. Topu hava ile şişirin, 24 saat bekletin, %50 oranında boşaltın, ardından tekrar 75 cm yüksekliğe doldurun.
Gaiam Total Body Balance Ball Kit – inkl. Anti-Burst-Stabilität, Yoga-Ball, Luftpumpe, Workout-Programm